Nutrisi merupakan faktor ekologis yang penting bagi pertumbuhan dan kelangsungan hidup setiap organisme. Tidak seperti tumbuhan pada umumnya yang zat haranya tersedia dalam tanah, zat hara alga diperoleh dari air sekelilingnya.
Bila diamati secara seksama bagian yang menyerupai akar hanya berfungsi sebagai pelekat saja. Penyerapan zat hara dilakukan melalui seluruh bagian tanaman. Phosphor dan nitrogen secara normal konsentrasinya rendah di dalam air laut, sehingga sering menjadi faktor pembatas untuk pertumbuhan rumput laut.
Nitrogen diserap oleh alga dalam bentuk nitrat dan ammonium. Apabila kadar nitrat dan phospat melimpah di perairan maka akan mempengaruhi stadia reproduksi alga.
